肛裂相關知識及應對方法

肛裂能否自愈

肛裂是一種頑固疾病，若不治療且不注意生活方式，無法痊愈。很多人認為肛裂可自愈，無需治療。但臨床上，肛裂沒有自愈的可能性。每次排便刺激，加上大便中毒素和細菌感染，裂口易向括約肌深層蔓延。起初肛管皮膚僅有小裂口，有時會裂到皮下組織甚至括約肌淺層，每次大便會撐開已假性愈合的傷口。

肛裂的應對措施

• 注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動，利于排便。像桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等具有補血潤腸作用的食物可常吃，也可制成藥膳食療方，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，能潤腸通便，促進裂口愈合。
• 調(diào)整心理：加強肛裂衛(wèi)生知識宣教，向患者詳細講解發(fā)病機理、轉歸及愈后，緩解緊張心情，增強抗病信心，保持心情舒暢、平和。
• 通暢大便：保持大便通暢對預防肛裂至關重要。病人應養(yǎng)成每天定時排便習慣，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，使大便松軟以利排便。便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收，減輕疼痛，緩解緊張心理，利于排便。
• 調(diào)理飲食：合理安排膳食保證大便通暢，應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水保證胃腸道有豐富消化液分泌，利于胃腸蠕動，防止便秘。
• 注意衛(wèi)生：保持肛門處衛(wèi)生，便后及時清洗肛門，勤洗澡、換內(nèi)褲，有效防止感染。出血量大應到醫(yī)院就診，量少者加強觀察，注意食用補血營養(yǎng)品及食物，增強機體抵抗力。
• 堅持坐?。罕闱氨愫缶?:5000高錳酸鉀溫水（43℃ - 46℃）坐浴，每天2 - 3次，每次20 - 30分鐘，可使肛門括約肌松弛，減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收，利于肛裂愈合。

綜上所述，肛裂無法自愈且若不治療難以痊愈，患者可通過注重食療、調(diào)整心理、通暢大便、調(diào)理飲食、注意衛(wèi)生和堅持坐浴等措施來改善病情。