八歲寶寶缺鋅和缺鈣的相關(guān)情況

缺鋅和缺鈣的原因

一般情況下，孩子可從每日飲食中獲取足夠的微量元素。但由于挑食偏食，八歲寶寶易出現(xiàn)缺鋅和缺鈣的情況，進(jìn)而影響正常發(fā)育，還可能導(dǎo)致膽子小、咬指甲等問題。

8歲缺鋅和缺鈣的癥狀

• 缺鐵癥狀：孩子會(huì)出現(xiàn)較多癥狀，如愛發(fā)脾氣、做事沒耐心，對(duì)很多事物缺乏興趣，沒精神，喜歡坐著、躺著或趴著不動(dòng)；體重不增加，比標(biāo)準(zhǔn)體重輕，面色蒼白；年齡稍大的孩子會(huì)直接說累，還會(huì)有注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、理解能力低等問題。
• 缺鋅癥狀：常見癥狀有嘴巴易上火、長口腔潰瘍，身高增長緩慢，比同齡孩子矮，且易發(fā)燒感冒，多由呼吸道或支氣管疾病引起。

孩子缺鋅不愛吃飯的解決辦法

• 補(bǔ)鈣建議：3個(gè)月前，小孩僅補(bǔ)充魚肝油，半空腹時(shí)吃，母親補(bǔ)充鈣即可，小孩無需額外補(bǔ)鈣；3個(gè)月后的小孩可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和魚肝油，但不要過量。1 - 6個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣200毫克，維生素D400單位；7 - 12個(gè)月嬰兒除食物外每日補(bǔ)鈣300毫克，維生素D400單位。
• 檢查與治療：去醫(yī)院行微量元素檢查，明確有無缺鋅；建議去醫(yī)院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅(qū)蟲，可口服腸蟲清；可輔助助消化的藥如復(fù)B液、化積或健胃消食片。

結(jié)論：想要孩子不缺乏微量元素，需給孩子安排合理膳食，養(yǎng)成不挑食不偏食的習(xí)慣，平時(shí)多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，以提高孩子對(duì)鈣的吸收和身體素質(zhì)。